Ein Tag für mich im DJH Resort Neuharlingersiel 22.-24.11.2019 | DJH Resort Club-Jugendherberge Neuharlingersiel | Freitag, 22. November 2019

Beschreibung

Die Location:
Ich freue mich auf Euch im wunderschönen DJH Resort Neuharlingersiel. Wir wohnen ganz für uns im Friesenhaus. Unser Kursraum ist ein 100m2 Yogaraum mit angrenzender Lounge Gruppe.Ihr bucht sentiationelle all incl. Leistungen. Im Paket ist Frühstück, Mittagsbuffet, Kaffee/Kuchen, Abendbuffet, Tee, Kaffee & alle Kaltgetränke enthalten. Noch Fragen?
Anreise am Freitag Abend individuell. Abendessen 18-20 Uhr. Wir haben einen eigenen raum und sind für uns. Freitag trudeln alle nach und nach ein, checken ein & wir treffen uns im Restaurant. Danach zeige ich Euch noch unseren Yogaraum & Ihr könnt Euch gemütlich einrichten.
Programm Samstag:
08.00-09.00 Uhr   gemeinsames Frühstück
09.00 -10.00 Uhr  Spaziergang am Meer (5km)
10.00-10.30 Uhr  Teetied und relaxen im Loungebereich neben dem Yogaraum
10.30-11.30 Uhr  Yoga Entspannung (Einsteger für Jedermann) & Morgengruss
11.30-12.00 Uhr   Teetied und relaxen im Loungebereich neben dem Yogaraum
12.00-13.00 Uhr  Tiefenentspannung Progressive Muskelrelaxation & Traumreise
13.00-14.00 Uhr  gemeinsames Mittagessen im Restaurant
14.00-14.30 Uhr  Mittagspause, Sauna ab 14.00 Uhr möglich
14.30-15.30 Uhr  Tiefenentspannung Autogenes Training & Meditation
15.30-16.00 Uhr  Teetied mit Kuchen im Teehus nebenan
16.00-16.30 Uhr  Yoga del mar – Energie, Kraft & Entspannung pur
16.30  Kursabschluss, Entspannung in der Sauna bis 22 Uhr möglich,
- Massageoption (Termine kläre ich vorab)
Abendessen 18-20 Uhr, Check out am Sonntag nach dem Frühstück 10.00 Uhr
Mitbringen:
Yogamatte, gemütliche Sportsachen, dicke Socken, kl. Kissen, Decke, Handtuch (für den Kurs)
Warme Sachen incl. Mütze / Schal für den Meerspaziergang
Bademantel, Badeschlappen (für die Sauna) 2 gr. Handtücher sind incl.
Kosten: 79,-€ (Private Gym)
  Übernachtung im Friesenhaus pro Nacht: EZ 69,50€, DZ 52,00€ p.P.
  Saunalandschaft 9,-/Tag

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Datum und Uhrzeit

Freitag, 22.11.2019 20:00 - 10:00

Ort

DENeuharlingersielBettenwarfen 2-1426427

Gastgeber und Organisator

Leute teilnehmen

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Ein Tag für mich im DJH Resort Neuharlingersiel 22.-24.11.2019 beim DJH Resort Club-Jugendherberge Neuharlingersiel

Wegbeschreibung zur Veranstaltung

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